睡眠障害

睡眠の不調や睡眠休養感が得られない状態が続くと、昼間の脳のパフォーマンスが低下し、仕事にも支障が出てきます。さらに自律神経が乱れ、ホルモンの分泌がうまく作用しなくなることで、心身に様々な影響が出てきます。受診の目安は良い睡眠への工夫を行っても十分な時間眠れない、睡眠で休養感が得られない、日中の眠気が強いなどの症状が続き、日中の生活に影響を及ぼしている。代表的な睡眠障害として、不眠症が挙げられます。むずむず脚症候群、閉塞性睡眠時無呼吸症候群などが原因で、睡眠時間が短縮する場合もあります。また、眠れないことの背景にはうつ病や統合失調症などが潜んでいる例もあります。